Consejos útiles

Cómo construir una relación - 17 reglas

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¿Alguna vez has sentido que tu pareja no te está escuchando? ¿Alguna vez le has repetido algo varias veces? ¿O tal vez tu elegido expresa preocupación porque no entiende si lo estás escuchando o no? Hace tiempo que se sabe que no hay comunicación, no hay relación. La capacidad de comunicarse de manera efectiva con su ser querido es la base de la felicidad y la salud, así como las fuertes relaciones amorosas. Entonces, ¿alguna vez has pensado que es hora de establecer comunicación en una relación? ¿Sientes que no puedes contactarlo o tu pareja dice que no lo estás escuchando? Hay pasos que puede seguir ahora para mejorar la comunicación entre ustedes dos. Con su ayuda, puede mejorar dramáticamente su relación y establecer una relación estable y feliz con su ser querido.

1. Estar en comunicación "con" su ser querido

El primer paso para comunicarse con más éxito con su pareja es estar realmente allí cuando estén juntos. En otras palabras, es hora de desviar su atención del teléfono y apagar la televisión para que usted y su amante realmente puedan concentrarse el uno en el otro y en los pensamientos que expresan. Al final, miras constantemente tu teléfono, ves un video o piensas en un proyecto en el trabajo. No es sorprendente que durante una conversación uno de ustedes se sienta inaudito e infeliz. Por otro lado, el deseo de estar juntos en este momento y liberarse de distracciones e interrupciones puede aumentar instantáneamente su conexión y comunicación entre ellos.

2. Presta atención no solo a las palabras

Si desea mejorar su comunicación con su pareja, también es importante prestar mucha atención no solo a lo que dice, sino también a cómo lo dice.

Por ejemplo, ¿cuál es su lenguaje corporal? ¿Están cruzados sus brazos? ¿Cuál es su tono cuando te habla? ¿Suena optimista y positivo o molesto y decepcionado? Cuando su objetivo es mejorar la comunicación en una relación, prestando atención a cómo se expresa, esto puede informarle más sobre lo que piensa.

3. Para mejorar la comunicación en una relación, deja de interrumpirla

Un componente clave adicional para mejorar la comunicación en una relación es abstenerse de interrumpirse mutuamente. De hecho, generalmente cortas a tu ser querido en el medio de la oración. Quizás lo interrumpas con tus propios pensamientos, ideas y propuestas antes de que termine el pensamiento. En este caso, ninguno de ustedes será realmente escuchado. Es mejor si permite que su pareja exprese y complete completamente sus pensamientos y espere hasta que termine. Respondiéndole a tiempo, pueden tener un diálogo armonioso entre ellos. En una palabra, es hora de dejar de interrumpirse mutuamente y comenzar a escuchar.

4. Trabaja en tus habilidades para hablar

Hablando de escuchar, otra forma clave de mejorar tu comunicación con tu novio es esperar antes de responderle. Para que pueda comprender completamente lo que le dijeron. No tenga miedo de reformular y hacer preguntas aclaratorias sobre lo que dijo. De esta manera puedes entender mejor a tu ser querido. En otras palabras, es necesario asegurar de esta manera la misma comprensión de lo que se ha dicho. Al hacer esto, evitará muchos conflictos, malentendidos y confusiones en el futuro.

En una palabra, si no está seguro de algo que su pareja ha expresado, es claramente de su interés aclarar esto.

5. Abierto a un socio

Otro paso para mejorar su comunicación en una relación es ser abierto y honesto con su pareja. De hecho, estar abierto a tu novio y poder expresar plenamente tus esperanzas, sueños y miedos es la base de una comunicación efectiva. Y si no quieres o no puedes decir lo que realmente tienes en mente, entonces tu relación se mantendrá en un nivel superficial. Eso es porque te cierras de tu amado y construyes muros entre ustedes. Sin embargo, cuando decides ser franco, abierto y emocionalmente libre, tu comunicación y conexión con el chico mejorarán junto con tu amor compartido.

¿Le fue útil la información sobre la importancia de la comunicación en las relaciones y cómo mejorar su comunicación? Comparta este artículo con sus conocidos y amigos, porque también pueden necesitar ayuda y estos consejos.

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Regla 11 - ¡Sepa cómo decir no!

No debe permitirse constantemente las demandas absurdas de su cónyuge. Si su alma gemela, por ejemplo, requiere que informe sobre cada paso dado, fuera de su presencia, entonces no tiene que satisfacer este deseo. No es necesario alimentar los defectos de otras personas, como el miedo y la paranoia. No debe pensar que al negarle a su esposo o esposa algo profundamente desagradable, perderá su amor y respeto. Por el contrario, así es como preserva y demuestra su propia independencia, la presencia de su voluntad y sus deseos.

Regla 12- Mantenga un equilibrio entre el tiempo que pasan juntos y la independencia de cada socio

Trate de no imponerse excesivamente a su pareja. Déjalo espacio para la independencia. No debes tratar de controlar cada paso y esforzarte por llenar todo el tiempo con estar cerca de él. Entiendo que este consejo es difícil de cumplir para aquellos que ven el significado de la vida solo en su amor por una persona. Pero el molesto deseo de limitar la libertad de otras personas puede enfrentar la resistencia y el rechazo de su pareja. Para no sentir un apego doloroso hacia tu esposo o esposa, aprende a pasar tiempo a solas contigo mismo. De hecho, en una relación debe haber un lugar para la soledad y para sus asuntos personales. Encuentra lo que te gusta, trae alegría, lo que puedes hacer y déjate llevar cuando tu pareja no esté cerca. ¡No reduzca toda su vida solo a sus relaciones, amplíe los horizontes de sus pasatiempos y actividades!

Pero al mismo tiempo, la preocupación por su propia independencia no debe convertirse en libertinaje e ignorar las relaciones. Sí, por un lado, no deben tratar de pasar todo el tiempo en los brazos del otro, pero tampoco deben descuidar el cuidado de las relaciones y la atención que pueden prestar a su cónyuge. Y no hay necesidad de soportar el hecho de que su mitad no le presta atención en absoluto. ¿Cómo encontrar un equilibrio?

Las reuniones no deberían ser demasiado raras si tienes una relación seria, pero al mismo tiempo, no tienes que ver cada día, a menos que, por supuesto, ambos quieran. Si su esposo a veces se reúne con amigos, con compañeros de trabajo, entonces esto no es gran cosa, debería tener su propia vida. Pero si se convierte en actividades cotidianas después del trabajo, cuando él no te ve de todos modos, entonces esto ya es un paso más allá. En general, no puede haber recomendaciones exactas sobre cómo no cruzar la línea entre la imposición y el derecho a la independencia. Necesitas confiar en tu sabiduría. ¡Recuerde, el diablo vive en extremos!

Regla 13 - No "juegues manzanilla"

"Todo es tan bueno con nosotros, es maravilloso y cariñoso, pero me parece que mis fuertes sentimientos por él han desaparecido". Del hecho de la falta de sentimientos, las personas a menudo hacen un gran problema.

No tome el debilitamiento de los sentimientos como un síntoma del hecho de que hay problemas en la relación y debe tomar algunas medidas. No te apegues a los sentimientos, porque son temporales e inestables. La pasión y el fuerte amor pasan, tal es la naturaleza del hombre. Incluso cuando aparecen en una relación, no son permanentes: o existen, luego no existen, entonces sientes cierta oleada de ternura hacia tu pareja, pero en otro momento, escuchándote a ti mismo, entiendes que estos sentimientos no existen.

Si pones algo tan poco confiable e inestable como los sentimientos en el corazón de tu relación, entonces tu relación se volverá igual de poco confiable e inestable. Es lo mismo que construir solo estaciones de energía eólica en un país. El clima es muy variable, por lo que el suministro de electricidad a las ciudades será muy inestable.

No digo que debas descuidar completamente las emociones. Simplemente no debería ver en ellos el único criterio para su relación. No te apegues a ellos. Si su esposo es realmente atento y sensible, si todo está bien con usted, entonces no debe tocar constantemente la manzanilla y tratar de despertar sentimientos en usted mismo. Entonces, por el contrario, atraerá tensiones y dudas que interferirán con cualquier emoción. Por lo tanto, relájese, disfrute de la relación, deje de pensar en ello, y luego los sentimientos surgirán por sí solos, y luego nuevamente se irán y luego regresarán. Después de todo, ¡son elementos tan impredecibles como el viento!

Y quizás usted, relajado, comprenda que los sentimientos siempre han estado allí, justo detrás de su deseo de emociones fuertes, de pasión desenfrenada, ya ha olvidado cómo distinguir las emociones más suaves. La abundancia de colores brillantes y sensuales al comienzo de una relación puede distorsionar su vista, por lo que por un tiempo deja de ver tonos tranquilos.

Lo mismo puede aplicarse a sus expectativas de un socio. No esperes que esté siempre enamorado de Romeo. Sus sentimientos son tan volubles como los tuyos. Tenga en cuenta el hecho de que los hombres generalmente están más restringidos para expresar sus sentimientos que las mujeres.

Regla 14 - Aprende Diplomacia

Estoy seguro de que muchos de los que leen este artículo se enfrentan al problema de que les gustaría influir positivamente en su pareja, pero esto no funciona para ellos. Tu pareja no te presta atención o tiene fallas que no quiere corregir, y no puedes ubicarlo en el camino correcto. Está preocupado por su relación y tiene un deseo muy noble de corregirlos. Creo que aquellos que están acostumbrados a dejar que las cosas vayan solos es poco probable que lean sobre cómo solucionar

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